Kom med ud i Naturen og lær lette små Qigong øvelser, der kan lade dit batteri op.
Forløb af 8 gange, en hverdags aften om ugen.
Vi går en tur og suger årstiden til os. Vi stopper et egnet sted (efter vind og vejr), og her vil du lære små, lette Qigong øvelser, som du vil kunne træne derhjemme, hvis du skulle få lyst til det.
I løbet af de 8 gange vil der blive bygget et lille Qigong program op, som du kan bruge på daglig basis - eller bare, når du synes - og du vil blive introduceret til konceptet Qigong.
Når vi træner Qigong ude i Naturen, får vi ekstra hjælp af al den energi, som omgiver os, når vi færdes i Naturen - roen, lydene, farverne, duftene, vindens kærtegn, solens varme.
Det er umuligt at beskrive med ord - prøv det!!
Klæd dig på efter vejret, og sørg for løst og behageligt tøj - samt godt fodtøj til både at trave og træne i. Husk også noget at drikke.
Der aflyses kun i tilfælde af ekstremt dårligt vejr.
1. Gang tirsdag den 25. April 2023 kl 18.30 - 20.00
Herefter hver tirsdag med sidste gang den 13. juni.
Vi mødes 1. gang på parkeringspladsen ved Damsbo Strand.
Tilmelding via tlf. eller sms til nr. 29 63 53 63
Pris 400,- kr.